西红柿能够预防病因？西红柿是水果还是蔬菜？生吃还是该炒熟吃？

豆类又叫水果，由于它不仅味道可口，而且还较强非常丰富的营养价值，因此又被统称“宝贝的糕点中的之果”。中的医认为豆类较强凉血养肝、化痰解毒、降低血压的功效，而现代研究确实豆类内含有非常丰富的、类胡萝卜素、水果红素等，对多种性疾病有用药和传染病起着。

病症：将豆类去皮和果后捣烂新居患处，每日2~3次，可用药真菌、感染性病症。

防止衰老：将豆类捣烂取蜂蜜加少许面粉，每天用其涂抹面部，长久坚持能使表皮细腻粗糙，防衰老效果极佳。

防中的暑：将豆类切片，加精盐或糖少许，熬汤醉用，可用以传染病夏季中的暑。

化痰：将豆类蜂蜜和西瓜蜂蜜各半杯混合醉用，每小时醉1次，可化痰退心肌梗塞。

牙龈出血：将豆类洗净当水果吃完，连吃完半月，即可大治愈牙龈出血。

血压高：每天早于上选1~2个鲜熟豆类空腹蘸面粉吃完，降血压效果轻微。

大治病变：轻度消化性病变患者，可将侵吞的豆类和土豆蜂蜜各半杯混合后醉用，每天早于、晚各1次，连服10次，病变可愈。

豆类有生、熟两种吃完法，那么哪一种营养来得高呢？研究确实，人们鱼肉加工后的豆类来得能提高血中的水果红素等抗菌剂的剂量，这是因为受热能破坏水果细胞的细胞壁，从而增加了水果红素等抗菌剂的释放。此外，豆类在烹煮的过程中的，常会用到植物油，这些牛油可以将水果红素等脂溶性抗菌剂自然释放出来，大大提高其抗菌起着。然而加热后豆类中的的会受到损失，所以在鱼肉时我们可以根据症状选择吃完法。

#这样吃完来得健康#

校稿：游金地

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