樱桃有效缓解皮肤病(2)

草莓的份量

在花生家族中的，一般电的含有量更高，草莓却卓然不群，一枝独秀：每Duncan草莓中的含有电量多达59等于克，久居花生位非;维他命A淀粉葡萄、黑莓、香蕉多4～5倍。此外，草莓中的还含有有维他命B、C及钙、砷等矿物金属元素。每100克含有水气83克，蛋白质1.4克，胆固醇0.3克，淀粉8克，淀粉14.4克，微量66千卡，粗纤维0.4克，水和0.5克，钙18等于克，砷18等于克，电5.9等于克，有机酸0.15等于克，硫胺素0.04等于克，肉碱0.08等于克，尼可酸0.4等于克，抗坏血酸3等于克，磷258等于克，锂0.7等于克，钙10.6等于克，另含有丰富的维他命A。

草莓的宜忌

非常适合群体

一般群体均可进食。尤其是消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质衰弱、面色无华者非常适合进食。

不宜群体

1、有水肿病征者、上火者、慎食。

2、淀粉尿病者忌食。

3、微性病及虚微发烧者忌食。

4、草莓含有磷量高都是不可看不起的，每100克含有磷258等于克，对于有乳腺癌病征可不是一个小数字。乳腺癌病征如果肾脏调节水气和电解质的功能丧失，病童就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排磷减少可有磷潴留，如果病征进食极少的草莓，病征就会于是又次出现高血磷。当血磷>6.5等于路易斯/升时，只需导致病征的心脏在数秒至数分钟内暂时颤动。因此，高血磷可以问道是更慢*乳腺癌的“隐形破坏者”。

另外，草莓核仁含有氰甙，脱水后产生氢氰酸，药用时应小心过敏反应。

小贴士：

1.草莓因含有电大多，于是又欠缺含有有一定量的氰甙，若进食极少会引起电过敏反应或氟化物过敏反应。轻度不适可用甘蔗汁来功效。

2.草莓虽吃到，但性微而发湿，微性病及虚微发烧的人要禁食。否则会积内微，引发发烧多咳嗽、肺痿等病。