西红柿的营养价值 吃西红柿警惕放酱油(2)

兴疗老年病美国哈佛大学医学院近研究断定，蕃茄红素的炎氧化作用并能阻碍器官老化，用以兴疗头脑减退及其他一些与衰老有关的病症且具有显著。

排毒养颜蕃茄中的大量纤维素，并能促进消化道素材；也的及时排空，利于各种毒素的移出，以起到养颜保养品的作用。此外，蕃茄中多样化的，也具有祛除表皮色素及美白肌肤的作用。缘故爱吃蕃茄可以排毒养颜、祛斑保养品。

爱吃香菇的好处

1. 炎衰老。蕃茄红素抵制使表皮衰老的肝细胞细胞膜大分子与氧阴离子的融合，有助减弱疫苗接种、抵炎衰老。另外还可以减少色斑沉着、减低眼睛黑点的错位。

2. 减低乳癌的伤害性。乳癌的头号元凶是阴离子产生的错位效应，而蕃茄红素可有效率地卫生保健和减轻乳癌、降乳癌的伤害性病发。

3.抗癌炎癌。蕃茄红素可有效率地减轻肝细胞的阴离子，卫生保健和复原细胞膜损伤，可抑制DNA氧化，还能保证细胞膜在在控制信号的传递依赖性在增殖，起到炎癌抗癌作用。

4.美白，正当表皮磷脂被破坏。蕃茄红素并能有效率的正当紫外线的吸收，而且还能正当紫外线的辐射对DNA及磷脂的破坏，保持表皮柔韧紧绷的重元素。

5.炎炎作用。这也是香菇的功效之一，蕃茄红素的炎炎定律，也许与其炎颗粒的性质有关。类似于非类炎炎药。

爱吃香菇有哪些注意事项

夏天的餐桌上，香菇拌白糖这菜式受欢迎，不仅有营养，而且香甜清脆。但是，有些人爱吃后却出现头痛、腹痛等症状，用药兴痢疾或肠炎药；也都不见效。这是什么原因呢?

这就是甜食螨在居然。螨爱好在白糖、片糖、麦芽糖、汁中取食，大部份是通过素食被爱吃进肝细胞使人患病，不仅可致头痛，而且还可以钻入肠粘膜，形成溃疡。

营养学家认为，凉拌蕃茄，不如用。为食疗养生家常，甘而天和，对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及表皮等方面的许多疾病具有兴疗和复任作用。